20
abr 13

Um Escalda-pés tonificante!

Depois de um dia intenso não há nada melhor do que chegar em casa e poder relaxar, não é mesmo?

Sendo assim, para aliviar a sua segunda-feira, aí vai a receita de um truque antigo e muito eficaz que alivia o cansaço e o estresse além de estimular a circulação sanguínea, o escalda-pés.

Você precisará de: uma bacia com água quente (até o tornozelo), 2 colheres (sopa) de mel, 2 laranjas cortadas em rodelas, 2 colheres (sopa) de sal marinho e raminhos de alecrim ou hortelã.

Junte os ingredientes nessa ordem, e coloque os pés de molho por cerca de 20 minutos. E importe, evite pisar no chão frio após realizar esse procedimento para não prejudicar o resultado.

Fonte: beleza.terra.com.br


08
abr 13

Cheiro de Bem Estar

Já imaginou ficar livre de uma dor chata, de uma situação de stress ou até mesmo se livrar das celulites fazendo uso de aromas? É isso que defendem os adeptos da aroma terapia.

Essa modalidade terapêutica utiliza o aroma das plantas para despertar no paciente equilíbrio, calma e bem estar além de ser efetivo contra alguns males que prejudicam a saúde.

O tratamento pode ser feito com a utilização de óleos, aromatizadores, banhos, massagens ou compressas. Veja alguns exemplos do poder dos aromas segundo os especialistas:

Alecrim – É utilizado para regular o sistema nervoso, combater a depressão, auxilia no equilíbrio dos distúrbios hormonais, combate a caspa e a queda de cabelo além de ser um ótimo expectorante.
Bergamota – Tem função expectorante e combate a tosse e a bronquite. Funciona também como relaxante muscular em caso de tensão e alivia problemas digestivos e estomacais
Erva Doce – utilizado como diurético em casos de retenção de líquidos, apresenta funções calmantes para os dias de TPM e combate a fadiga e o cansaço.
Gengibre – É utilizado para combater inflamações, melhorar o desempenho da memória e diminuir os sinais de celulite. Tem também propriedades afrodisíacas que auxiliam na falta de libido.

Esses são apenas alguns dos aromas que prometem cuidar da sua saúde. Se você gostou do tema, procure um especialista e encontre o cheiro ideal que vai te ajudar a resolver a sua vida!
Para descobrir mais: http://mdemulher.abril.com.br/revistas/lola/especiais/aromaterapia


03
abr 13

Devagar com o Sal

Apesar de pouco combatido, um dos grandes vilões de qualquer dieta é o sal. Aquele mesmo, que tempera a sua saladinha magra que é a cara da saúde.

O Sal, se se utilizado em excesso eleva a pressão arterial e faz o seu corpo reter líquidos. Causando o inchaço que dá aquela sensação de que todo o seu esforço de emagrecimento não surtiu o efeito esperado.

Mas calma! Existe uma ótima e deliciosa solução para dar sabor aos alimentos. Diminua o uso do sal e passe a utilizar os segredos da comida da vovó! Experimente os sabores e aromas que uma horta no quintal ou uma passadinha no sacolão podem oferecer às suas refeições!

Ou você acha mesmo que a vovó tem mais segredos para preparar aquelas delícias do que carinho e temperos frescos?

Agora que você já sabe o segredo para dar sabor aos alimentos sem precisar de muito sal, abuse dos temperos naturais como: alho, cebola, orégano, coentro, manjericão, pimenta entre outros. Esses temperos darão um toque especial em suas receitas tanto no sabor, quanto na aparência. Aproveite!
Fonte:  M de Mulher


22
mar 13

Água benta!

Bom dia! Para deixar a semana mais leve, hidrate-se com a receita da “Água Sass”, uma bebida desintoxicante criada por Cynthia Sass, uma das autoras do livro “A dieta da barriga Zero”.

Receita:
- 2 litros de água
- 1 col. (chá) de gengibre moído na hora
- 1 pepino médio descascado e cortado em fatias f­inas
- 1 limão médio cortado em fatias f­inas
- 12 folhas de hortelã.

Misture todos os ingredientes em uma jarra e deixe na geladeira de um dia para o outro. Consuma toda a preparação ao longo do dia.

Foto: Danilo Tanaka

Essa combinação mágica de ingredientes, irá diminuir a retenção de líquidos e você logo sentirá a redução do inchaço, além de se sentir segura para encarar a vida “sem canga”!


19
fev 13

Lycra® apresenta nova cartela de cores para o Verão 2014

A Invista, empresa detentora da Lycra® e de outras fibras têxteis, apresentou aos clientes e profissionais da mídia de moda, sua Cartela de Cores para a temporada de Verão 2014.

A apresentação do evento ficou à cargo de Danielle Freitas, gerente de marketing da área de active e swimwear da Invista, que vestiu a maxi saia na estampa delta laranja, da Cila Beachwear.

Com foco nos segmentos de moda íntima, praia e fitness, a nova Cartela de Cores teve como inspiração quatro temas centrais que devem guiar as coleções da temporada. Confira abaixo:

Canvas Cultural – tema inspirado no étnico caliente das Américas Central e do Sul. Abusa das estampas animais, vegetais, florais e tribais. Penas e plumas coloridas criam efeitos iridescentes e vibrantes. Destaque para os tons saturados de rosa pink, laranja, amarelo ácido, verde mata, fúcsia e azul oceano.

Encantamento – a elegância é o ponto alto desta tendência que resgata os detalhes minimalistas. Estampas abstratas remetem ao místico e a meditação. Efeitos tie-dye dão serenidade aos looks que exploram nuances do azul da cor do mar, turquesa, coral e amarelo vivo.

Modernismo Vintage – reviver os anos 60 e 70 no melhor estilo retrô cool é a proposta deste tema. Valorização de peças bordadas a mão, franjas, estampas florais e indígenas. O estilo nostálgico se instala nas cores pastel, amarronzadas, rosáceos, tons envelhecidos, enferrujados, amarelados, cores de pedra, canela, ouro, cinza e preto.

Simetria Estética – poder do design futurista direciona o tema, a modelagem versátil, o corte e o caimento das peças. As linhas horizontais e verticais criam equilíbrio. A simetria do corpo serve de inspiração para as proporções das formas. Presença marcante da família do cinza, amêndoa, branco off white, verde folha e ocre misturados aos tons de nudes.

 


29
jan 13

Cila no Big Brother Brasil!

O brother Yuri está arrasando com o Sungão Fayum da Cila/Jump no Big Brother Brasil!

Assista: http://ow.ly/heiZG 

Estamos de olho!!! :D

 

 


25
jan 13

Coleção verão Cila: múltiplos modelos em um!

Já imaginou ter uma peça que, ao passe de mágica, se transforma em outros modelos diferentes?

Se você quer praticidade e múltiplos modelos em um, a Cila tem o ideal para você!

Primeiro o nosso sutiã Gemini com suas várias maneiras de usar – tomara que caia, amarrado no pescoço, amarrado de lado – basta imaginar, experimentar e exibir a cada dia de verão um novo biquíni no corpo.

Para o pós praia, nada mais chique e cool do que a saia Arae. Uma saia em tecido com toque sedoso, macio e elástico, que pode te acompanhar na balada pós praia, no barzinho pra um happy hour com as amigas ou no dia-a-dia da faculdade, trabalho. Confira suas diversas formas de usar.

Agora se você não dispensa o uso da canga, te ensinamos como fazer diferentes amarrações com a queridinha do verão, que vai além do “cobre cadeira”: vira sainha, vestidinho e até top!

 As moderninhas vão adorar o colete Cila! Uma peça super legal para aquelas que querem ir a praia sem ter que deixar o estilo em casa! E mil e uma formas de usar! Combine o colete com vestidos, saias, shorts e calças. Ele é democrático e fica bem com muitas peças.

Aprenda várias formas de usar as peças Cila e a cada amarração deixe a sua praia ou piscina mais divertida! Descubra estilos, e varie nas colorações!

 

 

 


21
jan 13

Corredora amadora de Belo Horizonte, conquista terceiro lugar geral na Maratona da Disney / USA

A 20ª edição Maratona da Disney, tradicional prova com percurso  de 42.195 m passando pelos belos parques, foi realizada no último dia 13 de janeiro de 2013. A prova contou com 466 brasileiros que completaram e se superaram na maratona. Ao todo, foram 25 mil participantes nos 42 quilômetros.

Na categoria masculina tivemos dobradinha brasileira com Adriano Bastos e Fredison Costas, seguido de um corredor americano. No feminino também, 2 brasileiras no pódium, segundo geral com Antônia Silva, atleta de Fortaleza e nossa grande surpresa, terceiro lugar geral, a mineira de Belo Horizonte, Cláudia Dumont.

Claudia Dumont, 35 anos, funcionária pública, pratica a modalidade há  6 anos com a Assessoria Teo Esportes. Teve na carreira grandes títulos como nadadora e após encerrar a carreira de natação, começou a dedicar a corrida. Aos poucos foi se superando até começar atingir marcas importantes e algumas conquistas. Participou pela terceira vez seguida da prova na Disney, onde 2012 terminou em sexto lugar geral. Neste ano tivemos esta grande e surpresa conquista: Pódium geral em uma corrida internacional e de grande prestígio, terceiro lugar atrás de 2 atletas,  uma americana e outra brasileira, que é atleta profissional da modalidade. Cláudia, também, vez uma marca muito expressiva para a distância, terminando em 2 horas e 59 minutos e 36 segundos, apenas 6 segundos atrás da nossa outra atleta brasileira, Antônia Silva.

Classificação
Masculino
1) Adriano Bastos (BRA) – 2:21:16
2) Fredison Costa (BRA) 2:21:32

3) Matt Hensley (EUA) – 2:24:58
Feminino
1) Renee High (EUA) – 2:48:30
2) Antonia Silva (BRA) – 2:59:30
3) Claudia Dumont (BRA) – 2:59:36


02
jan 13

Verão Cila: a sua chance de ganhar mimos da marca está em nossas Redes Sociais!

Acesse agora: facebook.com/cilabeachwear


14
dez 12

Dica de presente para viagem!

Para verão, férias e viagem não há sugestão melhor que chapéus e nécessaires Cila!Toda mulher gosta de se organizar com uma nécessaire prática e charmosa! E o chapéu além de proteger do sol cria looks de puro glamour.