24
set 12

Que delícia de macarron!

Para abrilhantar o nosso lançamento estamos servindo o doce francês mais requisitado do momento: macarrons!

E ainda descolamos a receita básica para vocês. Confira!

Ingredientes da massa macaron:

(rendimento: 950 g de massa, 100 unidades)
250 g de açúcar
200 g clara de ovo
250 g de farinha de amêndoas
250 g de açúcar de confeiteiro
1 colher de chá de colorante em gel na cor amarela.

Modo preparo:
Aqueça a clara com o açúcar até o açúcar se desfazer. Coloque em uma batedeira e bata por 20 minutos.
Misture a farinha de amêndoas e o açúcar de confeiteiro. Passado o tempo na batedeira, misture a farinha de amêndoas e o açúcar com o merengue pronto.
Prepare uma assadeira com uma folha de silicone ou papel manteiga. Utilize um saco de confeitar para pingar a massa de macaron. Para macarons pequenos, faça pingos de 1 cm de diâmetro.
Asse em forno pré aquecido 180°C por 12 minutos.

Ingredientes recheio limão siciliano:
(rendimento: 840 g de ganache recheia as 100 unidades)
600 g chocolate branco
240 g de creme de leite fresco

Raspas de 3 limões sicilianos

Modo de preparo:
Coloque em uma vasilha o chocolate branco. Ferva o creme de leite e jogue no chocolate. Mexa bem e derreta tudo, caso nao derreta o chocolate leve o ao microondas em temperatura média-baixa até derreter (aprox. 15 segundos). Misture as raspas de limão. Guarde na geladeira.
Para rechear o macaron, a ganache terá que estar fria.

Fonte GNT

 

 


21
set 12

O Verão 2013 está chegando na Cila e você é o nosso convidado especial!

O Verão 2013 está chegando nas lojas Cila Savassi e BH Shopping e você é o nosso convidado especial!

Venha e conheça a coleção Passagem!
A partir do dia 24, segunda-feira até sábado dia 29, confira o que a Cila Beachwear preparou para deixar o seu Verão ainda mais charmoso!

 


17
set 12

Alongamento faz bem à saúde!

Na correria do dia-a-dia muitas vezes é só o despertador tocar para começar a maratona: pular da cama, correr para o banho, tomar café às presas e sair para o trabalho. Nesse pique um pequeno prazer que faz bem à saúde fica de lado: espreguiçar-se.

Ao acordar, a boa esticada, além de proporcionar uma sensação deliciosa, traz diversos benefícios.

Conheça alguns motivos para você tornar o movimento um hábito indispensável:

1. Ajuda a acordar o cérebro: ao dar a espreguiçada, os músculos esticam e a circulação sanguínea é ativada, mandando uma mensagem de alerta para cérebro. É isso que ajuda a dar um gás na disposição!

2. Traz prazer: o ato libera endorfinas através dos músculos. Os hormônios neurotransmissores são responsáveis pela sensação de bem-estar. A serotonina também é liberada nesse processo, o que ajuda a ativar a memória e a dar mais disposição ao corpo.

3. Afasta a dor de cabeça: o tipo mais comum de dor de cabeça é a cefaléia tensional que, pode ser causada pela tensão muscular. Então, espreguiçar ajuda a mandar embora a dor, pois os músculos enviam informações de que o cérebro pode relaxar.

4. Lubrifica as articulações: as articulações possuem o chamado líquido sinovial, que auxilia na lubrificação. Para mantê-lo em bons níveis, o alongamento dos músculos é fundamental.

5. Deixa o corpo de jovem: a partir da adolescência o corpo começa a perder a flexibilidade. Por falta de alongamento, problemas de coluna e joelhos começam a aparecer nos jovens. Dar aquela esticada é uma forma de preservar a flexibilidade.

6. Reduz riscos de lesões: os famosos “esportistas não praticantes” sabem bem o que pode acontecer no futebol ou naquela caminhada mais puxada sem alongamento prévio. É importante criar um hábito diário, realizado de manhã e à noite para evitar as lesões.

7. Alivia a fibromialgia: É cientificamente comprovado que a esticada traz benefícios para os portadores da fibromialgia (a doença em que o paciente apresenta uma condição de dor generalizada e crônica). Ela pode trazer um bom alívio às dores, pois o alongamento da musculatura de todo o corpo ajuda a minimizar a tensão acumulada nas articulações.

Estique-se!


14
set 12

Desejo da semana: Cool Towels para refrescar!

Sabe aquela sensação de suor que te acompanha durante a malhação? Mesmo na academia, você não sonha com uma toalha molhadinha e refrescante? Pois esta é a proposta das Cool Towels, que acabam de chegar nas lojas Cila.

São toalhas em 100% algodão, que proporcionam a sensação de refresco para qualquer ocasião. Ao contato com a pele, as Cool Towels proporcionam um momento de frescor, seja ao sair da academia, praia, balada ou até do trabalho.

Para diminuir a terrível sensação de calor, as Cool Towels não precisam ficar na geladeira (porém, se ficarem, estarão ainda mais geladinhas). Caso o seu calor esquente a toalha, basta balançar a toalhinha ao ar… E o geladinho volta! O efeito dura 2 horas. Outra coisa: Depois você pode lavar a toalha e usar para qualquer outro propósito!

A toalha é leve, pequena e não incomoda durante a prática dos exercícios! Já imaginou ter em mãos algo que ajude a suavizar os efeitos do calor? Demais, não é!?

Quer? Corra na loja Cila mais próxima e aproveite essa novidade!

 


13
set 12

Água aromatizada da Cila!

Uma ótima dica para os dias quentes são as águas aromatizadas naturalmente, pois são ao mesmo tempo hidratantes, diuréticas e assim favorecem a eliminação de toxinas, além de ser uma forma de experimentar sabores inusitados. Coloridas e diferentes ainda podem fazer parte da decoração. Experimente você também!

ÁGUA REFRESCANTE

Ingredientes:

• 1 laranja Bahia cortada em fatias finas

• 1 maço de Hortelã

Preparo: Coloque as fatias de laranja e o maço de hortelã dentro de uma jarra.

Preencha-a com água e leve à geladeira por pelos menos 2 horas antes de servir, para liberar o aroma dos ingredientes. Antes de servir adicione gelo.

Rendimento: 1,5 l

Tempo de preparo: 10 minutos

Dica: A refrescância da laranja combinada com a menta é ideal para dias quentes.

 

 



12
set 12

Um dia de beleza em casa

Não é preciso passar o dia todo no salão para ficar mais bonita. Como nem sempre há tempo e dinheiro para esse investimento, você pode cuidar da beleza em casa.

Que tal reservar um dia na agenda para cuidar apenas de você? O melhor é que vários tratamentos em prol da beleza podem ser feitos em casa, sem gastar muito!

 Hidratação Capilar

Se o seu cabelo está espigado e sem vida é porque perdeu água, o elemento que dá maciez aos fios. Qual é a solução? Uma hidratação rápida, com a máscara da sua preferência, que vai  repor os nutrientes. Veja alguns ingredientes poderosos das máscaras:

  • Aloe vera – Também conhecida como babosa, é uma planta que possuí inúmeras propriedades regeneradoras, umectantes, lubrificantes e nutritivas. Também contém diversos aminoácidos (componentes das proteínas) e alto poder de hidratação;
  • Queratina – um dos principais componentes da estrutura dos cabelos é recomendada para fios que estejam quebradiços, com a estrutura comprometida. Ajuda a selar as escamas;
  • Manteiga de Karitê – É indicada para cuidar dos fios ressecados e quebradiços.  Substância umectante e hidratante possui propriedades emolientes, proporciona maciez e hidrata as madeixas.

Durante o banho utilize o seu hidrante capilar e deixe-o agir por 5 minutos. Enquanto isso prepare uma esfoliação facial.

Esfoliação Facial

Para ter uma pele macia, limpa e livre cravos, não precisa gastar quase nada!

Misture o açúcar mascavo e o mel e aplique no rosto. Massageie em movimentos circulares e deixe por 2 minutos. Enxágue e pronto!

Cuidando da beleza em casa você não só poupa seu dinheiro como vai ficar ainda mais linda!

 


10
set 12

Caia na água!

Praticar exercícios na água faz você se sentir bem, pois ajuda no humor e a dormir melhor. Natação, hidroginástica, spinning… Não importa qual esporte você irá praticar.  O que vale é sentir os inúmeros benefícios que a nossa saúde física e mental recebe nesses  exercícios.

Graças à densidade da água, cerca de 830 vezes maior do que o ar, a água torna as atividades mais intensas, o gasto energético dos exercícios aquáticos maior e ajuda na perda de peso. Quem faz reabilitação física ou precisa de atividades de baixo impacto para as articulações, encontra na água a atividade adequada porque ela oferece maior controle e estabilidade.

Benefícios físicos:

  • Auxilia na diminuição do cansaço e do stress;
  • Melhora a postura;
  • Fornece maior flexibilidade ao corpo;
  • Melhora a coordenação motora;
  • Fortalece os músculos;
  • Ajuda a eliminar gorduras, pois em cada aula de aproximadamente 45 minutos você perde entre 650 e 700 calorias;
  • Aumenta a disposição física;
  • Aumenta a resistência física. A água cria mais resistência do ar, como resultado disto você desenvolver músculos mais fortes.

Benefícios para a mente: 

  • Reduz o stress: exercícios na água ajudam a massagear os músculos; forçam a regular a respiração e permite que mais oxigênio flua para os músculos. Estar envolvido pela água quente acalma e favorece um estado mais meditativo.
  • Ótima maneira de socializar, fazer novos amigos e dar ótimas risadas, pois é uma atividade muito lúdica.

 

Uma vez que você começar a praticar atividades aquáticas, seu corpo terá ânsia de entrar na água e mexer.

Então pegue o traje de banho, uma toalha e mergulhe já!

 


06
set 12

Desejo da semana!

O desejo desta semana é a dupla regata em fio Amni ® e short Cooper em tecido Soàve®.

A regata é Ideal para a prática de corrida e alia três tecnologias que aumentam a performance e o conforto durante os exercícios físicos, além de possuir tratamento UV, com fator 30 de proteção solar, aplicado diretamente na fibra. O short para prática de corrida em tecido Soàve® promove leveza e conforto térmico.

O conceito destes produtos é “easy-care”, o que significa que são peças leves, compactas, de rápida secagem e não precisa passar, consumindo menos energia e tempo.

Must Have!!!!!


03
set 12

Novidade Refrescante nas lojas Cila!

Sabe aquela sensação de suor que te acompanha durante a malhação? Mesmo na academia, você não sonha com uma toalha molhadinha e refrescante? Pois esta é a proposta das Cool Towels, que acabam de chegar nas lojas Cila.

São toalhas em 100% algodão, que proporcionam a sensação de refresco para qualquer ocasião. Ao contato com a pele, as Cool Towels proporcionam um momento de frescor, seja ao sair da academia, praia, balada ou até do trabalho.

Para diminuir a terrível sensação de calor, as Cool Towels não precisam ficar na geladeira (porém, se ficarem, estarão ainda mais geladinhas). Caso o seu calor esquente a toalha, basta balançar a toalhinha ao ar… E o geladinho volta! O efeito dura 2 horas. Outra coisa: Depois você pode lavar a toalha e usar para qualquer outro propósito!

A toalha é leve, pequena e não incomoda durante a prática dos exercícios! Já imaginou ter em mãos algo que ajude a suavizar os efeitos do calor? Demais, não é!?

Quer? Corra na loja Cila mais próxima e aproveite essa novidade!