Workshop sobre Saúde e Bem-Estar em BH!

Na próxima quarta-feira, 01 de maio, acontece em BH um workshop sobre Saúde e Bem-Estar voltado exclusivamente para o público feminino. Em parceria com a Jump, o evento realizado pela personal trainer Márcia Moritz promete deixar o feriado das mineiras ainda melhor.

Esporte, moda, diversão, prazer, beleza, nutrição, autoconhecimento e espiritualidade. A programação contempla a dança, a meditação e o Yoga.Tudo em equilíbrio!

Márcia Moritz

Este é o programa certo de quem deseja aproveitar o feriado na capital mineira para nutrir as ideias e conectar-se com aquilo que mais importa : A SUA ESSÊNCIA.
Confira abaixo a entrevista realizada com a organizadora do evento:

Jump: Como nasceu o projeto e com qual objetivo?
Márcia Moritz: A ideia de realizar o evento já existia há algum tempo. O objetivo principal é oferecer informação de qualidade para as mulheres de BH.  Acrescentar ações que possam melhorar sua qualidade de vida  até que isso se torne um hábito.

Jump: Na sua opinião, qual a relevância do tema para os dias atuais?
Márcia Moritz: A realização deste workshop é de grande importância,  pois as pessoas estão perdidas, sem direção e em um alto nível de stress devido à agitação dos grandes centros. Para aumentar a qualidade de vida é preciso uma pausa, uma avaliação, uma mudança!

Jump: O que os participantes podem esperar do workshop?
Márcia Moritz: Podem esperar novas ideias, dicas de saúde e comportamento, além de outras sugestões que objetivam auxiliar as pessoas a trocar seus hábitos ruins do dia a dia por práticas saudáveis.

Jump: Quais as suas expectativas para a realização do evento?
Márcia Moritz: As expectativas são as melhores! O desejo é que ao fim do workshop as pessoas estejam mais felizes! E com uma “listinha” de práticas em mãos que possam mudar o seu cotidiano, tornando-o mais leve e saudável.

 

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